投稿者 :
サマンサ
投稿日時 :
2013-05-10 09:54:00
No. 464
おはようございます♪
帰ってきました。
介護施設の母は筋力がかなり衰えていましたが、私はちゃんとわかってくれました。
施設の職員さん達も丁寧でやさしくしてくれてようです。
ホッとしました。
実家の大掃除もフル活動してきました。
出した不用品などがナント!670kg!
小学生の時のトレパンなども出てきたのには、懐かしいやら驚くやらでした。
そして、帰宅してから次女の引っ越しもため、姫ちゃんを預かること2日!
全身筋肉痛、いかに使っていない筋肉があることかが分かる。
筋力トレーニングになりそうです。o(*^▽^*)oあはっ♪